Som nämnts i kommentarerna av @JuanCarlosFarah och @RobertMunn , GridFS verkar vara den bästa (och kanske den enda?) sätt att infoga filer i db utan att skriva ett litet program.
mongofiles -d myMongoDB -l myFileName.ogg --type audio/ogg put "The Name of my File in the Collection"
Se mongofiles för mer information.