Som nämnts i kommentarerna borde det vara en extremt långsam fråga om du skulle behöva använda en förloppsindikator.
Om det är det kan du bara lägga till en enkel räknare till din loop:
$i = 0;
while ($db_row = mysql_fetch_assoc($result))
{
$i++;
$percent = intval($i/$num_rows * 100)."%";
//Do seomthing with the row
}
Och gör sedan som nämns i artikeln.