INFOGA all data i en tabell - tabellen du ska se om din databas med - och utfärda sedan en INSERT SELECT-sats eftersom den då kommer att köra den som en batch istället för 175 000 olika satser.
Dessutom, när du återsöker din databas med INSERT SELECT-satsen, stäng av kontraints i måltabellen ALTER TABLE yourtablename DISABLE KEYS och slå sedan på dem igen efteråt ALTER TABLE yourtablename ENABLE KEYS .
Jag skulle också personligen bygga ett täckande index på frödatatabellen eftersom den då inte skulle behöva läsa en datasida.