Eftersom du tittar på en ganska jämn blandning av läs/skrivtrafik är InnoDB det bättre valet. MyISAMs fullbordslås på varje skrivning skulle förmodligen vara mord. MyISAM klarar sig bättre med 90 %+ läs- eller 90 %+ skrivsituationer.
Jag tror att det nämns i High Performance MySQL