Varför inte länka tabellerna genom ODBC som föreslagits av Keltia, och sedan använda en serie frågor för att lägga till poster som saknas och för att uppdatera ändrade poster. Frågorna kan köras via VBA. ADO kommer också att fungera bra med MySQL och Access.
Några anteckningar om kod som används i Access:
Set db = CurrentDb
strSQL = "Insert INTO [ODBC;DSN=DSNName;].NameOfMySQLTable " _
& "Select AnyField As NameOfMySQLField FROM AnyAccessTable;"
db.Execute strSQL, dbFailOnError
End Sub
-- http://forum.lessthandot.com/viewtopic.php?f =95&t=3862