En DBA visade mig en gång ett enkelt trick:
På någonstans som ett annat ark, skapa en formel som:
INSERT INTO my_table (name, age, monkey) VALUES ('" & A1 & "', " & B1 & ", '" & C1 & "');"
Kopiera/klistra in den i lämpliga rader (Excel ändrar automatiskt din formel till A2, A3, etc.)
Kopiera/klistra sedan in resultatet i sqlplus.