Detta är ganska enkelt än du tror eftersom om du uppdaterar din Mac så körs processen men postmaster.pid fil saknas från /usr/local/var/postgres/ här. så du måste starta processen för postgres som skapar postmaster.pid.
Om framsteg körs då -
Stoppa manuellt:
pg_ctl -D /usr/local/var/postgres stop -s -m fast
Starta manuellt:
pg_ctl -D /usr/local/var/postgres -l /usr/local/var/postgres/server.log start
nu fungerar alla...