Mongoose:atomic FindOne-Or-Insert(), uppdatera inte befintlig instans om den hittas

Du kan använda $setOnInsert i din uppdateringsparameter så att den bara gäller i infogningsfallet; med uppdateringen blir en no-op i de fall där dokumentet redan finns:

return await Foo.findOneAndUpdate(
  filter,                 // find a document with that filter
  {$setOnInsert: fooDoc}, // document to insert when nothing was found
  { upsert: true, new: true, runValidators: true }
)

Observera att du också bör skapa ett unikt index över fälten som ingår i ditt filter och sedan hantera risken för ett dubblettfel. Se det här inlägget för detaljerna varför.