Det finns en Microsoft Knowledge Base-artikel som beskriver alla sätt som detta är möjligt.
http://support.microsoft.com/kb/321686
Jag tror att det är det enklaste sättet att använda OPENROWSET eller OPENDATASOURCE, utan guiden. (se Distribuerade frågor)
SELECT * INTO XLImport4 FROM OPENROWSET('Microsoft.Jet.OLEDB.4.0',
'Excel 8.0;Database=C:\test\xltest.xls', [Customers$])
Se dokumentationen för OPENROWSET, med exempel längre ner på sidan.
http://msdn.microsoft.com/en-us/library/ms190312 .aspx
Manuellt
Högerklicka på databasnamnet/gå till uppgift och välj sedan importera data, som källa välj en excel-fil som du skapade tidigare och välj dess sökväg på nästa sida välj sql-server som destination